Омолаживающие ванны

Травяные ванны помогут вам надолго остаться молодыми и здоровыми. В травах содержатся лечебные вещества, попадающие через кожу в организм, когда мы принимаем ванну. Кожа защищает организм от вредных химических и механических воздействий, выводит из организма вредные вещества и продукты обмена, не даёт проникнуть в организм патогенным микроорганизмам. Кроме этого кожа участвует в газообмене и теплорегуляции, выполняет иммунобиологические и эндокринные функции. Усилить эти важные функции можно, применяя травяные ванны. Травяные ванны приятны, а значит, на психику они оказывают благоприятное воздействие. Но нужно помнить, что для приёма травяных ванн есть и противопоказания. Их нельзя принимать во время любого острого заболевания, при открытом туберкулёзе лёгких, при высоком спинномозговом давлении, обширной пневмонии, инфаркте миокарда, миокардитах, гипертонии, циррозе печени и острых флебитах. Если вы принимаете травяную ванну, то пользоваться мылом нельзя, вымойте тело заранее. После травяной ванны ополаскивать кожу не нужно. Для принятия ванны не годятся пластмассовые и оцинкованные ёмкости. Принимать ванну можно только через час-полтора после еды. Делать это лучше утром и перед сном. Температура воды ванн должна быть – 36-38 градусов, время приёма ванны - 5-20 мин, 1-2 раза в неделю. Для приготовления ванны нужно иметь аптечную ромашку, крапиву, лист чёрной смородины, шалфей, спорыш, чабрец. Можно составлять смеси по своему вкусу, учитывая свойства трав. 100-150 г сухой травы соответствует 600-800 г свежей травы – соблюдайте это весовое соотношение.

Ванны красоты.

- Душицы обыкновенной трава – 1часть, стебель и лист крапивы двудомной - 5, аптечная ромашка – 3, лист чёрной смородины – 2,трава ползучего тимьяна – 2,трава череды – 5.
- Лист берёзы – 4, лист и цветки лугового клевера – 4, трава аптечной ромашки – 4, трава мяты перечной – 2, лист малины – 4.
Эти ванны придадут коже приятный запах, сделают кожу бархатной, золотистой.

Чайная ванна.

4 десертные ложки чёрного чая заварите 300 мл кипятка, 10-15 минут настаивайте. Такая ванна придаст коже цвет лёгкого загара и тонизирует кожу.

Соляная ванна.

Взять 1,5 кг морской или поваренной соли и растворить её в воде перед приёмом ванны. Соляная ванна выведет из организма лишнюю воду, вызовет усиление притока крови к коже, улучшит её питание и благотворно скажется на обмене веществ. Ванна поможет похудеть, и полезна при морщинистой и дряблой коже.

Ванны для сухой кожи.

- Отдельно приготовить настой льнянки обыкновенной и аптечной ромашки. По 100 мл каждого настоя выливают в ванну. Принимают ванну 10-15 минут.
- Залейте холодной водой пшеничные отруби (300 г), доведите до кипения и процедите. Отвар вылейте в ванну. Кожа становится мягкой и молодой.

Ванна при жирной коже.

Трава душицы – 4, липовый цвет – 4, трава зверобоя – 3, молодые побеги можжевельника и хвоя – 2. Поры от такой ванны сужаются, кожа приобретает упругость.

Поливитаминная ванна.

Из сухих листьев берёзы, облепихи, груши, вишни, боярышника, рябины (заготовить их лучше в августе) приготовьте смесь. Измельчите листья и возьмите по 1 столовой ложке каждого вида, залейте 2 л кипятка. На медленном огне кипятить 10-15 минут и дать 2-3 часа настояться. Ванна оказывает оздоровительное действие на весь организм, прекрасно питает кожу.

Успокаивающие ванны.

- Трава душицы – 3, трава двудомной крапивы – 4, трава пустырника – 5, трава ромашки аптечной – 4, трава горца птичьего – 5, шишки хмеля – 5.
- Корень пырея, аптечная ромашка, трава хвоща полевого, трава горца птичьего, трава пустырника, трава чабреца. Возьмите 200-250 г смеси этих трав и 250 г сенной трухи. Заварите сенную труху в полотняном мешочке отдельно.

Укрепляющая ванна.

Лист берёзы, трава двудомной крапивы, молодые листья лопуха большого, одуванчик (всё растение), трава душицы, трава череды. Берут 200 г сенной трухи запаренной отдельно и 200 г смеси трав.
Оздоравливающие ванны дают омолаживающий, косметический эффект. Они укрепляют организм, улучшают обмен веществ. Каждая женщина мечтает о красивой бархатной коже. Регулярные травяные ванны помогут осуществить вашу мечту.