Народные средства - помощники борьбы с лишним весом

Задача лишнего веса актуальна была не одно столетие. Наши предки не уделяли столько внимания проблеме лишнего веса, как это делаем мы в настоящее время. Их методы похудения отличаются от наших методов своей безопасностью, так как главными составляющими являются время и терпение. Основой метода похудения в древности составляли целебные травы, которые использовали не только в целях похудения, но и для избавления от многих заболеваний. Если вы предпочитаете такую систему снижения веса, то в последствии вы сможете не только добиться желаемого результата, но и оздоровить свой организм. Фитотерапия - такое название носит этот метод. Для лечения необходимо выбирать те травы, которые произрастают в вашей местности, а так же время их сборов, будет существенно влиять на результат. Травы разделяются на несколько категорий:

1. Регуляторы чувства голода. Например, корень алтея, дягиль, семя льна, спирулина – морская водоросль. Но не стоит основное питание полностью заменять травами, его нужно использовать как одну из составляющих вашего питания.

2. Лопух, хвощ полевой, медвежьи ушки, подорожник, брусничный лист помогут вам выгнать шлаки и токсины из вашего организма. Но не стоит увлекаться, что бы это не привело к обезвоживанию.

3. Барбарис, одуванчик, володушка, кукурузные рыльца, бессмертник, расторопша улучшают работу желчного пузыря и печени, помогают пищеварению.

4. Если хотите, что бы энергия вас не покидала, то вам подойдут розмарин, лимонник, женьшень, имбирь, куркума, элеутерококк.
Выбирая фитотерапию, не нужно ездить по всему земному шару и искать растения, достаточно выйти на поляну или зайти в аптеку. Не забывайте о противопоказаниях и личной непереносимости. Серьезно подходите к выбору трав, и вы сделаетесь не только лишь здоровее, но и слаженнее.