10 заповедей красоты и здоровья

1. Ваше тело - великая драгоценность жизни. Все люди красивы. И каждый прекрасен, по-своему. Любите себя. Старайтесь использовать и развивать все то, что дала вам природа.

2. Самые лучшие доктора в мире - Диета, Покой и Веселье. Ненатуральные продукты и стимулирующие напитки - мертвая пища. Не ешьте ее. Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.

5 запретов для вашей красоты

«Красота может быть абсолютно разной». Так всегда говорят французы, ведь именно они могут признать красивыми, совершенно не похожих друг на друга, женщин. Но есть вещи, которые могут испортить любую красоту. Их нужно запомнить, чтобы они не мешали вам быть красивыми в любой ситуации.
Неухоженные брови и по сей день считаются моветоном. Но, к сожалению, сейчас многие женщины не уделяют должного внимания уходу и коррекции формы бровей, но, в то же время, активно делают напор на косметические средства для глаз. А ведь именно красивые, аккуратные брови правильной формы могут сделать взгляд в несколько раз выразительнее, даже без макияжа. Яркий макияж глаз может увеличить негативное впечатление от неухоженных бровей.

Черное платье - признак идеального вкуса

Что заставляет женщину выглядеть элегантной, и не тратить при этом уйму денег на обновление гардероба? Черное платье, которое можно носить с разнообразными аксессуарами - ведь его универсальность когда-то сделала Коко Шанель великим модельером!

Нет такого случая, по которому мы могли бы отказать себе в удовольствии надеть его – свадьба, торжественный прием, деловая встреча, вечер в театре. Меняя украшения, дополняя платье различными аксессуарами, мы можем каждый раз выглядеть по-новому в одном и том же удивительно удобном платье.
Не стоит думать, что лишь худенькие женщины могут позволить себе носить черное платье, женщина крупного телосложения легко выберет себе платье из многообразия фасонов.

Как правильно принимать ванну

Согласитесь, что принятие ванны – отличный способ улучшить самочувствие и прекрасная возможность придать коже упругость. Но, прежде чем отправиться в ванную, ознакомьтесь с несколькими правилами. Их выполнение сделает процесс принятия водных процедур предельно полезным.
- температура воды должна быть в пределах 37 градусов Цельсия;
- длительность принятия ванны должна быть не более 20 минут;
- если вы только что вышли из-за стола – не стоит сразу принимать ванну. Самый оптимальный вариант – подождать 2 часа, либо принять ванну за 2 часа до еды.

Несколько секретов красивых ножек

Для того чтобы придать ножкам приятный вид, им необходим ихороший педикюр. Для этого нужно сначала смазать стопы отшелушивающим кремом и опустить их в ванночку с теплой водой, в которую можно добавлять пенообразующие средства.

В это время, когда ноги отмокают, необходимо растереть их специальной щеточкой. Затвердевшую кожу соскабливают сначала крупнозернистой пилкой, а потом мелкозернистой. Использовать щипчики или ножницы не рекомендовано.

Что бывает от переедания

Культура нашей страны такова, что мы привыкли объедаться по праздникам, и не просто переедать, а обжираться настолько, что нам приходится обращаться к врачам за помощью. Всем давно известно, что от переедания быстро увеличивается вес, а при постоянном обжорстве можно вызвать много других проблем.

В наше время, когда люди, практически, перестали ходить пешком, это особенно заметно в больших городах. Это обязательно приводит к ожирению вследствие накопления калорий и малых физических нагрузок. Многие животные делают то же самое, чтобы пережить зиму, но, в отличии от них, для человека это очень вредно и приводит к ухудшению здоровья.

Секреты красивой походки

Несомненно, не каждая женщина знает, как нужно красиво и правильно ходить. Одни вертят бёдрами, другие семенят, третьи раскачивают плечи в разные стороны. Различают два вида походки – подиумный и повседневный. В первую очередь, красивая походка зависит от того, как вы держите свои голову и спину. Для начала, нужно взять себе за правило – ни в коем случае, не ходить быстро. Отправляясь куда-либо, нужно выделить время на дорогу с запасом. Также нужно правильно ставить стопу – носки слегка повёрнуты в разные стороны.