Лактационный криз. Как наладить лактацию?
Практически каждая кормящая женщина сталкивалась с ситуацией, когда молока резко стало не хватать малышу. Это может случиться и через месяц после родов, когда лактация еще только устанавливается, и тогда когда вскармливание уже налажено. Если вы заметили, что малыш чаще просит грудь, беспокойно спит без груди, то скорей всего у вас лактационный криз. Не стоит паниковать – это еще не значит, что у вас пропадет молоко, ведь кризис – явление временное. Просто сейчас вам нужно побороться за свое молоко и наладить лактацию.
Что делать во время схваток !
Каждая будущая мать знает, что самый длительный период родов – первый. Это схватки, которые в среднем могут длиться 8-12 часов, если это ваши первые роды, и около 6 часов, если вам не впервой. Нужно это время как-нибудь полезно занять. Так и о боли поменьше вспоминать будете, и нервы успокоятся. Легче всего пережить первый период родов дома, а в роддом отправиться тогда, когда интервал между схватками будет меньше 5 минут (если роддом рядом). Дома и обстановка поприятней, и даже стены рожать помогают.
Предменструальный синдром - пмс
ПМС или предменструальный синдром встречается у 3-27% женщин половозрелого репродуктивного возраста. Большинство мужчин объясняют плохое настроение своих жён именно ПМС. Проявляется оно в виде раздражительности, повышенной возбудимости или, наоборот, депрессия, плаксивость, неадекватные реакции, повышенные требования к окружающим.
Как определить характер человека по почерку?
Почерк человека уникален, и у каждой личности своя манера писать. И благодаря анализу написанного можно оценить его волю, эмоциональное окружение, честный ли он, надёжный, моральные ценности, образ жизни, привычки и многое другое, всё это скрывает почерк человека.
Лучше всего попросить человека, или самому, написать на белом листе бумаги без линий какую-нибудь историю.
Оставить себя в человеке
Родился ребенок. Это огромная радость матери и отца, родных и близких, новая (и еще какая!) ответственность; это будущее семьи, ее надежда и опора, ее основное богатство. Человек оставляет себя прежде всего в человеке. В этом наше бессмертие. В этом счастье и смысл жизни… Оставить себя в человеке – это значит не только в буквальном смысле родить сына. Человеческий дух тем и отличается от существования животного, что, продолжая род свой, мы оставляем в человеке свою красоту, идеалы, преданность высокому и возвышенному.
Как сохранить молодость кожи?
По мнению косметологов, если правильно подбирать косметику по уходу за кожей, то визиты к пластическому хирургу можно будет отложить как минимум лет на пятнадцать. Правда ли это? Правильный ответ на этот вопрос сможете дать себе только вы сами… спустя эти пятнадцать лет. Но чтобы получить ожидаемый вами результат все эти годы вы должны будете узнавать о последних исследованиях, формулах и поразительных открытиях, которые помогут вам ухаживать за вашей кожей, применяя эффективные средства. А мы вам поможем в этом.
Секрет стройности Француженок
Сегодня весь мир переживает эпидемию лишнего веса. А вот француженки не смотря, ни на что все так же продолжают оставаться эталоном изящества и стройности. Прочитав, эту статью вы поймёте, почему француженки не полнеют. Психологи утверждают, что оставаться стройными им помогает умение получать от жизни удовольствие. А нет ли в этом утверждении противоречия? Ведь получить удовольствие можно только если вы себя ни чем не ограничиваете, и особенно это относится к еде.
