Укрепление иммунитета и снижение веса с помощью капусты

Капуста - это уникальный продукт, который помогает не только укрепить иммунитет, но и бороться с лишним весом, а также избавляет от надоедливых мешков под глазами, снижает отечность ног.

Капуста издревле считалась «вторым хлебом». Борщ и щи, до сих пор, остаются любимыми блюдами, а маринованная или квашеная капуста содержит множество минералов и витаминов. Этот удивительный овощ быстро заполняет желудок и избавляет от чувства голода. В связи с этим свойством, придумали немало диет на основе капусты.

13 пунктов о правильном загаре

Мы все так ждем весну! Солнце, ультрафиолетовые лучи - источник радости, силы энергии и здоровья. А значит - молодости и красоты. Но это - только если делать все правильно. Нужно уметь загорать.
Основные правила загара:
1. Различные участки человеческого тела по-разному загорают. На лице, в первую очередь, притягивают лучи солнца его выступающие части - нос, лоб, скулы, подбородок.

Пластические операции

Современные журналы пестрят моделями, которые находятся в прекрасной форме и выглядят не хуже двадцатилетних. Конечно, нам тоже хочется, чтобы без особых усилий в спортзале у нас была отличная физическая форма, и не было недостатков. Вслед за жительницами США, россиянки для достижения совершенства все чаще стали прибегать к помощи пластических хирургов. Однако, прежде чем принять столь ответственное решение, стоит все хорошенько обдумать.

Начинать свою подготовку к предстоящей процедуре лучше с информации. Прежде всего, проконсультируйся со своим врачом, он должен вкратце описать предстоящую процедуру и возможные последствия. Информацию также можно поискать в Интернете на различных сайтах, а еще почитать отзывы. Главное: запомните, что любая операция - это вмешательство в целостность тканей, и какой бы легкой, по мнению врачей, она ни была, понадобится некоторое время для восстановления.

Как пользоваться косметикой для лица?

Даже самые дорогие и качественные кремы могут принести мало пользы, если не уметь правильно их наносить. Как же избежать таких ошибок?

Прежде чем наносить какие-либо косметические средства на лицо, надо его предварительно очистить. Очищение кожи - очень важный аспект. Для этого можно использовать разного рода скрабы, а также народные средства, например, отвары из разных трав. Если наносить крем на неочищенную кожу, то это может привести к неполному его действию или противоположному эффекту, который будет проявляться через покраснение, сухость или появление прыщей.

Как правильно чистить уши

Уши нуждаются в регулярной чистке, и если вы все делаете правильно, то сумеете защитить себя от инфекций и потери слуха, которые могут быть вызваны излишним количеством ушной серы.

Существует старый медицинский совет, в соответствии с которым не рекомендуется засовывать в уши ничего, что было бы меньше вашего локтя. Смысл этого высказывания заключается в необходимости быть предельно осторожным, когда дело касается ушей. Можно без особого труда поместить в ухо массу небольших предметов, что в итоге обернется возникновением инфекции или пробиванием барабанной перепонки. Конечно, уши, как и другие части тела, страдают от гигиенических проблем, но применительно к ним необходимо проявлять особое внимание.

Сексуальные расстройства у женщин: АНОРГАЗМИЯ

Одно из распространённых расстройств сексуальной сферы у женщин является аноргазмия, или отсутствие оргазма. Чаще всего она проявляется фригодностью, обусловленной дисгамией, или дисгармонией половых отношений. Например в результате преждевременной эякуляции (семяизвержения) у мужа, прерванный половой акт, недостаток сексуально-эротической подготовки женщины к сексу в виде отсутствия прелюдии, предварительных ласк, а также неправильно выбранная поза. А если учесть, что женщина зависит от мужчины, который выбирает частоту, ритм и форму полового акта, которые нередко могут сочетаться с сексуальным воспитанием женщины (строгие родители, неготовность партнёрши к экспериментам).

Болезни почек, или «Вооружён, значит предупреждён»

Что же такое почки и чем они болеют? Почки – парный орган, фильтрующий кровь и образует мочу. Всё это выполняется с помощью трёх этапов: фильтрации, реабсорбции и секреции.

Среди заболеваний – чаще встречаются пиелонефриты, гломерулонефриты, мочекаменная болезнь, нефроптоз, почечная недостаточность и опухоли почек. О заболеваниях почек можно судить по таким симптомам, как боли в области почек (в области спины, на уровне пояснице), гематурия (появления в моче крови, когда моча становится цвета «мясных помоев»), артериальная гипертензия (повышения давления), а также нефротический синдром, который включает отёки лица, ног, жажду, сухость во рту, потерю аппетита и общую слабость.