Советы по уходу за ногтями
Ногти на руках и ногах отражают общее состояние организма, указывая на существующие заболевания или недостаток питательных веществ. Здоровые ногти здорового человека обязательно должны быть гладкими, блестящими, ровного розового цвета и без пятен или впадинок. Любое изменение в структуре ногтя говорит о возникновении заболевания, дефиците вещества или болезни самого ногтя. Как научиться читать по ногтям?
Ногти имеют свойство отрастать, так как состоят из кератина - особого белка, входящего также в состав волос. Без поступления белка в организм, что нередко случается при жестких диетах, ногти реагируют мгновенно – на них появляются поперечные полосы-впадины, по которым можно судить и о времени, когда был дефицит белка. Ногти на руках отрастают полностью, примерно, за год, на ногах – за полгода, и, рассмотрев их и увидев дефекты, можно понять, когда и какой сбой имел место. Вогнутые, ложкообразной формы ногти имеют место при недостатке железа, синяя кайма возле кутикулы свидетельствует о проблемах сердечно-сосудистой системы или астматических явлениях, а полоски вдоль ногтя говорят о нарушении в гормональной сфере. Если ногти утолщаются и желтеют, значит, они поражены грибком. Опасность грибковых поражений в том, что, появляясь на ногтях, они могут перейти на внутренние органы, вызывая различные их нарушения. Поэтому профилактика и лечение заболеваний, вызванных грибком, имеет очень большое значение.
При лечении грибковой инфекции особое внимание нужно уделить укреплению иммунной системы, употребляя в пищу препараты и продукты, содержащие цинк, например, орехи и корнеплоды, чеснок, лук, овощи и фрукты. Растительные масла обязательны в рационе людей, страдающих подобными инфекциями, – они необходимы, как для подъема иммунитета, так и для образования нового ногтя.
Лечение грибковых инфекций можно осуществлять медикаментозными средствами или, используя народные рецепты. При грибке ногтей, поразившем и ткани вокруг ногтя, нужно делать примочки из свежего сока чистотела, втирать в кожу и ноготь сок чеснока. Грибковые инфекции врачует и масло чайного дерева, смешанного с миндальным маслом и маслом бархатцев.
Для укрепления ногтей и профилактики их заболеваний можно 2 раза в неделю мазать ногти на руках и ногах спиртовым раствором йода, оставляя их окрашенными на ночь.
При посещении маникюрного кабинета соблюдайте ряд правил: мастер должен быть профессионалом, работать в перчатках и хорошо стерилизованным инструментом. [b]Фирмы по уходу за ногтями[/b] должны отвечать всем стандартам качества! При соблюдении норм гигиены и профилактическом уходе, наверняка, удастся избежать заболеваний ногтей.
