Секреты красивой походки
В сегодняшней статье мы предлагаем Вам узнать как обрести красивую походку , ведь красивая походка для женщин это как большие мышцы для мужчины!
Несомненно, не каждая женщина знает, как нужно красиво и правильно ходить. Одни вертят бёдрами, другие семенят, третьи раскачивают плечи в разные стороны.
Различают два вида походки – подиумный и повседневный. В первую очередь, красивая походка зависит от того, как вы держите свои голову и спину. Для начала, нужно взять себе за правило – ни в коем случае, не ходить быстро. Отправляясь куда-либо, нужно выделить время на дорогу с запасом. Также нужно правильно ставить стопу – носки слегка повёрнуты в разные стороны. Для женщины идеальная линия движения ног – когда пятки идут по одной прямой. Очень некрасиво ходить подиумной походкой, так сказать, внахлёст. Также, некрасиво слишком широко расставлять ноги.
Нужно внимательно следить за тем, чтобы при ходьбе носки не смотрели внутрь, иначе даже самые красивые и стройные ноги будут выглядеть косолапо. Обычно, нося обувь на очень высоком каблуке, ногу ставят на всю стопу сразу, но будет лучше, если, хотя бы на долю секунды, вы поставите каблук раньше. Очень многие женщины на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Но вы должны запомнить – прямой должна быть та нога, на которую вы переносите центр тяжести.
Осанка основа красивой походки . Правильная осанка – туловище и голова расположены на одной вертикальной линии, живот не выпячивается, грудная клетка поднята вверх. Если смотреть на фигуру сзади, то плечи должны находиться на одном уровне, а лопатки должны быть прижаты друг к другу. Именно с такой осанкой можно легко научиться красиво и правильно ходить.
Красивая походка - упражнения
Для того чтобы красиво и правильно ходить , нужно правильно держать голову и плечи. Для этого необходимо встать перед зеркалом, выровнять линию плеч и поставить голову прямо. В таком положении задержитесь на одну минуту. Затем нужно закрыть глаза, расслабиться, сделать пару вращений руками, покачать головой, а затем снова попытаться принять правильное положение. Потом откройте глаза и проверьте себя, а затем свою походку. Данное упражнение нужно делать как можно чаще, пока правильная осанка не войдёт у вас в привычку.
Хочется сказать, что очень часто сутулость, некрасивая походка появляются от неуверенности в себе. Каждая женщина должна знать, что она красива и неповторима, а правильная походка – только дело желания и техники. Это нужно повторять про себя как можно чаще. Только от таких мыслей походка становится увереннее, а плечи автоматически расправляются.
