Шея – очевидный свидетель возраста

Многие женщины, ухаживая за кожей на лице, не придают должного значения коже на шее. Между тем, при ухоженном лице неухоженный вид шеи становится еще более заметным. И только когда это начинает бросаться в глаза, то становится понятно, что какой-то важный момент в поддержании красоты был упущен. Согласно научным исследованиям, процесс старения (когда обновление клеток замедляется) начинается с 24-х лет. Следовательно, лет с 25-ти необходимо начинать ухаживать за кожей лица, шеей и линией декольте, чтобы потом не пришлось выбирать одежду с высоким воротничком или обыгрывать постоянно свой наряд шарфиком.

Уход за шеей требует особого внимания, поскольку кожа шеи тонкая, и подвержена быстрому растяжению. Особенно при резком похудении или при наличии таких вредных привычек как: постоянно опущенная голова во время работы, сон на высокой подушке, также чтения или вязания. Эти привычки сразу отражаются на шее в виде морщин и двойного подбородка.

В целях профилактики необходимо научиться держать голову прямо. Это - гимнастика для шеи, которая сначала будет вызывать дискомфорт, а потом войдет в привычку.

Чтобы сохранить эластичность кожи, необходимо:

• Применять все те же маски и кремы, что и для лица. Особенно хорошо подходят фруктовые, овощные маски и маски с добавлением соли.

• Женщинам после 35-ти для предотвращения появления второго подбородка и морщин, перед нанесением кремов, в течение нескольких минут (1-2 мин.) рекомендуется делать легкий массаж кожи подбородка пощипывающими движениями.

• Кроме этого, тонус мышцам шеи можно придать хлесткими движениями полотенца, смоченного в холодной воде, попеременно, с прикладываниями к шее полотенца, смоченного в горячей воде (38-40 С).

• На кожу шеи очень хорошее действие оказывает теплый компресс из растительного масла, особенно - после душа или массажа. Ткань изо льна необходимо промокнуть теплым маслом, приложить к шее, наложить на нее пергамент или клеенку и на 15 минут обмотать либо полотенцем, либо бинтом. Далее остатки масла снимаются бумажной салфеткой.

• Компрессы и маски для лица и шеи лучше делать не менее 2-х раз в неделю, и, желательно, курсами до 10-ти раз.

• Кроме этого, не стоит забывать и про гимнастику для мышц шеи.

• Очень важным моментом является внутреннее питание кожи, которой необходимы витамины группы В.

И стоит помнить - чтобы начать ухаживать за шеей, не стоит ждать появления морщин, гораздо проще их предотвратить.